LA
GIMNASIA CEREBRAL
Esta técnica se basa en una serie de ejercicios
corporales para despejar la mente, enfocar la atención y revertir casos de
hiperactividad, dislexia y trastornos de conducta, entre otros.
La
gimnasia cerebral es una técnica que propone
generar nuevas conexiones neuronales para lograr el equilibrio y mejorar el
aprendizaje. Busca detectar y equilibrar las tensiones que se acumulan a lo
largo de la vida en el área de aprendizaje y también en el desarrollo de la
creatividad y el logro de metas.
Se trata de un conjunto de ejercicios que se pueden practicar en
cualquier lugar y momento, una rutina que permite integrar distintas partes del
cerebro para resolver problemas como la dislexia, la hiperactividad, el
déficit de atención y mejorar habilidades como la concentración, la
organización, la lectura o la escritura, entre otras.
La clave de la gimnasia cerebral es la
integración de los hemisferios cerebrales ya que, generalmente, los bloqueos de
aprendizaje se deben a que la persona está trabajando con un solo hemisferio y
por eso no se pude procesar la información, el cerebro actúa unilateralmente y
recibe datos pero no los integra, lo que sugiere un mal manejo de la
lateralidad.
BIBLIGRAFÍA https://www.youtube.com/watch?v=-xbEVDNJKHQ
SIRLYS BELEÑO MACEA
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